úvod Avon katalog RSS
Péče o tělo >> Jak zabránit pocení?
Jak zabránit pocení?

Jak zabránit pocení?

Nadměrné pocení může znepříjemnit běžný život. Určitě jste to zažila taky. Mokré kruhy v podpaží, nepříjemný pocit a zápach na sebevědomí příliš nepřidá. Jaké tedy máme možnosti, pokud chceme s nadměrným pocením zamávat?

Pocení samo o sobě není nijak špatné. Je to termoregulační nástroj vašeho těla, které si tak udržuje stálou optimální teplotu. Pokud se tělo přehřívá, začne se vylučovat pot. Tím je  tedy vaše teplota nejen vyrovnávána, ale také se z těla odplavují jedovaté látky. Pocení je tedy samočistící proces. Bohužel, existují situace, kdy dochází ke zvýšenému pocení, nebo dokonce nadměrnému. Nadměrné pocení se odborně nazývá hyperhidróza. Pokud nechcete být promočení vlastním potem a obtěžovat okolí nepříjemným zápachem, měli byste používat prostředky, které se postarají o nadměrný pot a zápach. Pokud však deodoranty nebo antiperspiranty nezabírají, je vhodné navštívit lékaře.

Co je to vlastně pot?

Pot je slaná tekutina. 99% tvoří voda a zbylé procento tvoří močovina a odpadní látky. Mechanismus pocení řídí hormony a nervový systém. Potních žláz máme v těle přibližně 2 miliony. Jsou uložené v nejnižší vrstvě kůže a jejich spiralovité vývody vylučují pot na její povrch. Nejvíce se potíme v podpaží, na dlaních, chodidlech, v podňadří a v tříslech. Při fyzické námaze se můžete potit i na hlavě. Pokud je vaše tělo přinuceno reagovat na teplo, zvýšený přísun tekutin, nadměrnou námahu a nebo psychické zátěži, můžete se setkat se zvýšenou tvorbou potu. I tohle je však ještě normální. Nenormální a nadměrné pocení začíná tehdy, pokud se potíte v situacích, které by nadměrné pocení běžně neměly vyvolávat. V tomto případě je nutné navštívit odborníka.

Projevy nadměrného pocení

Projevy nadměrného pocení jsou většinou známé. Nejdříve si povšimnete projevu zejména těch estetických. Pomineme-li klasické promočené kruhy na našem oblečení, další nepříjemný projev je, když na tmavém oblečení kvůli vylučování soli vznikají bílé skvrny. Na bílém oblečení pak nacházíme žluté skvrny. Pot však může, především u dětí a citlivých jedinců, vyvolávat také kožní reakci - potničky - malé červené pupínky. Nadměrné pocení může způsobovat také dehydrataci, proto byste měli tekutiny průběžně doplňovat, pokud se nadměrně potíte. A pak je tady onen nepříjemný zápach, který vzniká v momentě, kdy nemáme možnost se umýt nebo si převléknout propocené tričko. Pot se začne rozkládat, čímž se začnou množit bakterie a plísně. Právě proto často vznikají na chodidlech plísně - především mezi prsty.

Jak zabránit nadměrnému pocení a nepříjemným projevům?

Hygiena, hygiena, hygiena. A to pravidelná a především v letních měsících. Častější sprchování, při kterém není nutné používat pokaždé mýdle. Pot stačí smýt vlažnou vodou. Volte vzdušnější oblečení z přírodních materiálů a pokud se potíte opravdu více než běžně, pak si oblečení pravidelně měňte. Ze svého šatníku vyřaďte oblečení z umělých vláken. Umělá vlákna totiž podporují nejen tvorbu potu, ale také množení bakterií.

Deodoranty a antiperspiranty

Deodoranty mají za úkol bojovat s pachy, které se kvůli potu tvoří. Deodoranty mají obvykle antibakteriální vlastnosti a zastavují růstu bakterií, které způsobují zápach. Deodoranty však nezabraňují tvorbě potu. Antiperspiranty však omezují sekreci potu z potních žláz a je to nejlepší volba k řešení problémů s pocením. Antiperspiranty můžete zakoupit jak v drogeriích, tak v lékárnách. Na trhu je řada antiperspirantů, které jsou vhodné i pro osoby s citlivou pokožkou.


Související články k článku Jak zabránit pocení?


Přidejte komentář











K tomuto článku nejsou žádné komentáře

TOP3 akce e-shopu

VELMI NÍZKÁ CENA! -48%

řada: Senses

Sprchový gel African Treasure

Sprchový gel African Treasure

obsah: 500 ml

Sprchový gel African Treasure.Sladká vůně bíl&yac...

Běžná cena: 129,- Kč
Vaše cena: 67,- Kč
detaildo košíku

řada:


Warning: mysql_result() [function.mysql-result]: Unable to jump to row 0 on MySQL result index 72 in /mnt/data/accounts/p/pavlapavlistik/data/www/blog/fce/vytvorurldetailu.php on line 14

obsah:

...


Vaše cena: ,- Kč
detail
NÍZKÁ CENA! -31%

řada: Anew Ultimate

Denní omlazující krém Anew Ultimate Multi-Performance SPF 25

Denní omlazující krém Anew Ultimate Multi-Performance SPF 25

obsah: 50 ml

Hydratační krém, vysoce účinný v boji proti vráskám, oživuje a obnovuj...

Běžná cena: 500,- Kč
Vaše cena: 345,- Kč
detaildo košíku